Vid regnbågens slut...

...hoppades vi hitta en hel säck med guldpengar eftersom den slog ner precis vid oss:). Det gjorde vi inte, men kolla in regnbågen som vi fick se idag på baksidan av huset. Det var en dubbel men det syns mindre bra på bilden. Väldigt häftigt och vackert var det i alla fall!

Rocky road cupcakes

Regnet började ösa ner och jag drabbades av bakabstinens. Det blev en kaloribombdelux och lagom till att cupcakesen var klara började solen skina igen. Nu tar vi kaffepaus med Rocky road cupcakes! 

Vill ni också fika en riktig godbit till kaffet så gör ni så här;

Cupcakes;

3 ägg + 2,5 dl socker + 1 tsk vaniljsocker vispas poröst

50g smält smör + 1 dl fil + 2 msk kallt kaffe hälls i äggsmeten

3,5 dl mjöl + 2 tsk bakpulver + 4 msk kakao + 1 nypa flingsalt blandas och vispas sedan ihop med resten

Hacka cashewnötter och dela marshmallows i små bitar och häll i smeten

Häll smeten i muffinsformar, blev 14 st för mig, och tryck i en delad dumlekola i varje

In i ugnen 15 min 175 grader

Glasyr;

1,5 dl cremé fraiche, 1/2 dl mjölk och 2 msk honung kokas upp på plattan

Dela 200 gram marabou mjölkchoklad och smält i smeten tillsammans med 1 msk smör

Garnera med cashewnötter, delade dumlekolor, marshmallows och lite flingsalt!

Totalt misslyckande

Den här dagen går inte till historien som den bästa någonsin. Snarare en utav de sämre. Det som skulle bli så bra blev bara pannkaka... Vi hade bestämt oss för att ta en två dagars tripp till Vimmerby och Astrid Lindgrens Värld. Redan på morgonen började Rasmus visa upp ett riktigt dåligt humör. Bilresan dit gick okej men när vi kom fram så började han fresta mitt och makens humör redan innan vi hunnit innanför grindarna. Visst, regnet öste ner och förutsättningarna kanske inte var de bästa, men från första stund så grinade Rasmus ihop. Han ville inte titta på någonting och bara surade. Hugo däremot tyckte att allt var toppen. Han älskade att gå in i alla små hus och hade inget emot att regnet öste ner snarare tvärtom så ville han vada i varenda vattenpöl. 

Lycka är att köra stor traktor.

Vi hann i alla fall se en teater med Karlsson på taket (det första vi gjorde) och sen blev det inte så mycket mer. Både jag och maken kan konstatera att vi inte kan ge parken något betyg överhuvudtaget... Vid två gav vi upp och tog oss dyngsura till bilen för ombyte. Grabbarna somnade på en gång. Tänkte att vi åker vidare till vandrarhemmet i Lönneberga där vi skulle sova men där öppnade inte incheckningen förrän vid fem. Eftersom grabbarna sov så tog vi en sväng till Mariannelund för att gå in i en godisbutik. Väl framme så vaknade grabbarna men Rasmus vägrade gå ut ur bilen och fortsatte visa sitt riktigt dåliga humör. Då fick vi nog och bestämde oss för att strunta i övernattning. Mitt och makens tålamod hade gått långt över gränsen...

Vatten som vatten i Emils Katthult.

Istället för en mysig kväll med korvgrillning på vandrarhem så blev det bilen tillbaka till mormor och morfar i Tranemo. Inte speciellt kul... men ibland går det bara inte. Vi som verkligen hade sett fram emot den här resan och stackars Hugo som skötte sig strålande hela dagen och tog fram sitt allra bästa humör. Tur att han fortfarande är så liten att han inte riktigt förstår... Idag känns det som om vi brände upp 2000 kr på ingenting. Inte så värt det:(. Boendet var redan betalt men som tur var betalade vi bara för en dagsentré. Jaha, det var vårt semester nöje.

Dyngsur make och något mindre glad än han försöker visa upp.

Nu försöker vi ladda om och glömma den här dagen illa kvickt. Och nej, det blir inte alltid som man tänkt sig... särskilt inte med barn.

Barnarbete

Jodå. Idag har dom arbetat. Rasmus tjatade hela morgonen om att han och morfar skulle gå ut och klyva ved. Så till slut fick han som han ville och stod mer än gärna och lassade ved efter att morfar hade klyvt.

 

Barnarbetare nr 1.

Hugo följde med mormor för att plocka av vinbären. Han fick en ganska stor bytta men jag tror inte att det var ett enda bär i den när jobbet var slut. Man kan säga att det mesta (alla) han plockade hamnade i magen. Mindre effektivt, men gott:).

 



Barnarbetare nr 2.

Sommarlov!

Trots att solen uteblev idag så har det varit runt 25 grader. Vi (läs grabbarna och moster Bella) har badat, spelat kula, åkt båt, ätit glass och spelat kubb. Nästan som en helt vanlig sommardag men jag skulle ändå uppskatta och få ligga lite grann i solen och pressa... Imorgon...

Inga badkrukor här.

Båtutflykt.

Veckans träning

...får nog gå till historieböckerna som en utav de bästa sedan jag slutade med lagidrott för många år sedan. Därför förtjänar den ett helt eget inlägg och så bjuder jag på en lagom svettig bild efter att precis gjort en mil i spåret. 

Måndag; 12 km löpning, plankor

Tisdag; gympass fokus överkropp

Onsdag; 5 km snabbaste tiden någonsin, plankan, armhävningar

Torsdag; gympass fokus ben 90 min

Fredag; 12 km löpning, plankan 2minx3st

Lördag; vila

Söndag; 10 km löpning, plankan 2minx3st, 60st armhävningar

100-års fest!

Moster Bella och grabbarna värmer sig efter bad (fast det var ganska varmt i vattnet, 22.7 grader).

 

Regnet på förmiddagen övergick till en riktigt varm och skön eftermiddag. Det innebar lite innemys och spel tidigt på dagen och senare på dagen blev det ett dopp i sjön. Tobias, som är Rasmus store idol, kom hit och han har verkligen fått jobba (läs leka) med grabbarna. På kvällen ville mormor och morfar ställa till med 100 års fest (för de båda 50-åringarna) så då blev det snittar, grillning, tårta och kubb! Vi har suttit ute precis hela kvällen, det är vindstilla och 23 grader. Det pratas om att natten kommer att vara tropisk...

Festkväll!

"Hemma" nr 2

Vi är framme! Och vi njuter av att få träffa grabbarna igen. Att komma hem till mamma och pappa i Tranemo är alltid så skönt. Här finns allt lätt och behändigt. Vi har strålande sol och underbar sommarvärme. Jag har längtat efter att bada i visen och att få bara vara här - tillsammans!!! Jag och maken tog ett lätt löppass på tolv kilometer hem från stugan idag. Kändes fantastiskt lätt trots femte träningspasset på fem dagar = styrka:)! Rasmus har faktiskt längtat riktigt efter oss för typ första gången medan Hugo mest lullar på och är nöjd med friheten som ett hus med stor tomt innebär. 

Semester!!!

Nu har den börjat!!! Den sköna och efterlängtade semestern. Det var ett tag sedan sist... Började firandet med ett benpass på gymmet och fortsatte sedan med grillat. Nötter i salladen är en ny stooor hit som vi gillar skarpt. Har avslutat med kortspel på uteplatsen och packning. Imorgon får vi träffa grabbarna igen. Längtar!!!

God mat.

Stenhård träning.

Fotosession av maken

Åh vilken härlig eftermiddag! Maken mötte upp mig vid jobbet (jobbar på ett annat kontor nära hemma denna veckan = lyx) och sedan cyklade vi till Kungsholmen för lite bad och sushi (favorit i repris). Efter det tog vi oss vidare till Pampas eftersom jag skulle försöka göra en fotosession med maken. När det var klart så satt vi på klipporna ett tag och njöt i solen innan det var dags att bege sig ut på löprunda. Besvikna fick vi avsluta kvällen med att se Sverige förlora semin med ett bortdömt mål, buhhh...

Härliga fotomiljöer vid Huvudsta slott.

Bästa maken!

Träningsfreak:)

Inga bilder idag - håller på att jobba på en överraskning till en vän:). 

Den här veckan är det barnfritt och träningsvecka BIG TIME. Det innebar att jag och maken kickstartade måndagen med ett löppass på 12 kilometer (jag har nog aldrig sprungit så långt i hela mitt liv) och sedan lite plankor. Idag blev det ett beachpass på gymmet (vilket gjorde att jag sedan med gott samvete kunde äta upp resterna av citronpajen...:)). Resten av (arbets)-veckan ska fyllas med, minst, ännu ett löppass och ett gympass innan - SEMESTER!!!

Ledig måndag, vilken lyx!

Idag kom mormor och morfar tillbaka från Gotland för att hämta grabbarna så att dom får följa med till Tranemo. Då passade vi på att fira mormor med paket och en smarrig citronmarängpaj. Kan verkligen rekommendera denna gudomliga skapelse som man inte får nog av men som sedan sätter sig som ett smäck i magen. Idag blir det minst 12 kilometers löpning för mig och maken efter den kakan:).

Dags att fira födelsedags"barnet":).

På förmiddagen tog vi en sväng till Mullemeckparken. Rasmus fick ta sin egen cykel och cyklade hela vägen dit och hem vilket är en ganska rejäl sträcka för en 4-åring. Han tog till och med fart upp för backarna och lyckades parera dom väldigt bra. Mamma och pappa var sjukt imponerade efteråt. Rasmus tyckte det var hur kul som helst och man förstår ju den där frihetskänslan av att faktiskt kunna glida fram själv på cykeln.

Bästa pajen med recept från ica.se

Det känns lite konstigt att bli barnfria igen efter så kort tid tillsammans. Tur att det inte är så många dagar... Grabbarna var mega-exalterade. Det var ju nästan ett år sedan dom var nere och hälsade på i dom västgötska skogarna. Jag ska jobba tre dagar till innan semester. Kanske är konstigt men jag ser fram emot dom här tre dagarna eftersom det är då man har hela den härliga semestern framför sig! Nej, nu är det dags att ta sig i kragen - Upp och hoppa - 12 kilometer i löpspåret hägrar!...

På väg mot egna äventyr...

Att vara ute i naturen

Idag hade vi bestämt oss för att gå till Ursvik, plocka blåbär och grilla korv. Nja, det blev inte riktigt som vi tänkt oss... När vi väl kom dit så hittade vi inga blåbär och att få upp en eld var lönlöst (tror dock att det till och med kan ha varit eldningsförbud på grund av blåsten). Men det var en skön förmiddag ändå. Vi fick komma ut och promenera i det fina vädret som bara blev bättre och bättre, fika ute i naturen, vandra bort oss så att vi fick en massa gratis motion och dessutom så älskar grabbarna och gå omkring i skogen, skutta, släpa pinnar och bara vara. 

På väg till Ursvik såg vi den här skylten i ett skrädderi. Gillar att dom fixar både korta och jenes:).

Fick se massor av djur och förutom hästar och får så såg vi det här rådjuret som inte alls var speciellt blyg.

Fikapaus i solen.

Duktiga ben har grabbarna så länge som det finns roliga saker att göra utmed vägen.

Det här var dagens skörd av blåbär. Inte mycket att hänga i julgranen...

När vi kom hem så fick vi besök av familjen Sundqvist. En massa lek och bus blev det, glass i stora lass och sedan middag. Efter middagen tyckte vi föräldrar att vi skulle prova oss på lite kortspel för en gångs skull medan barnen kollade på film. Minstingen Erik var dock inte så nöjd över det upplägget men vi lyckades i alla fall klämma in tre partier innan kaos utbröt.

Balansgång.

Avslutningsvis vill jag passa på att hurra för min bästa mamma som fyller 50 år idag. Hipp hipp hurra för dig! Imorgon ska vi fira när du kommer hit...

Kaatach - Tyresö

Bästa leklandet, väl värt resan dit.

Igår kväll så fick grabbarna reda på att vi planerade att åka till Kaatach lekland i Tyresö idag. Dom var där för ett år sedan och Rasmus fullkomligt älskade det. Det är paradiset för en biltokig grabb. I morse studsade han med andra ord upp ur sängen redan klockan sex och ville åka på en gång. Det blev några långa timmars väntan innan vi kunde bege oss iväg. Förutom att det är ett väldigt bra lekland så är det också oerhört prisvärt. Efter tunnelbana och buss i ungefär en timme så var vi framme. 

Lycka för son = lycka för mamma.

Alla andra spännande grejer som fanns där brydde dom sig föga om. Det var elbilarna som man får köra själv som gällde. I två och en halv timme körde dom oavbrutet (Hugo ville gå till båtarna lite grann) och sedan var det dags för lunch. Efter lunch blev det ytterligare en timmes bilkörning innan båda två totalt brakade ihop av trötthet. Dags att bege sig hemåt med andra ord. Tur att vi igår hittade en brio dubbelvagn på blocket för ynka 500 kr. Den passade oss perfekt då båda grabbarna kunde sova skönt hela hemvägen. Att ha varit utan vagn sedan Thailand har faktiskt varit lite påfrestande ibland. Idag har det varit ganska kallt och snålblåst så eftermiddagen fick spenderas med legobygge, ett träningspass var för mamma och pappa, klippning av båda grabbarna och sedan fredagsmys!

Skönt att äntligen vara med vagn igen. Grabbarna verkar trivas:)!

Långweekend...

Kolla in pappret på klubban som Rasmus fick idag. Inte ofta som något döps efter mig:).

...minisemester eller en "före-semestern-startar-semester"... Kärt barn har många namn. I helgen ska jag njuta av att bara vara med mina grabbar. En del äventyr blir det nog i samband med det:).

Synd bara att den här dagen började mindre bra för resten av familjen. När jag var på jobbet så fick dom besöka både vårdcentralen och sedan vidare till Astrid Lindgrens för röntgen av Hugos fot. Nu hade vi ändå tur i oturen för det var ingen fraktur utan "bara" en rejäl stukning. Han linkar omkring här hemma och har ganska svårt att gå. Mest vill han bli buren hela tiden.

Kärlek, skratt och tårar

Åh vad jag har saknat dom små krypen:)!!! Idag har kvällen bjudit på helt fantastiskt väder och nu runt klockan 22 visar termometern fortfarande... ja, just det 22 grader. Vi kunde inte få nog utan var ute och busade alldeles för länge. Det hela slutade med gråt när Hugo skulle gå balansgång och hoppa själv från kanten. "Lära mig" sa han gång på gång och lärde sig det gjorde han. Han lärde sig att inte hoppa själv från kanten någon mer gång den här sommaren och inte förrän han har fyllt tre år som han säger själv. Det blev mycket tårar och det gjorde ont. Vet inte riktigt hur det gick men han ville inte gå efteråt och haltade rätt rejält på foten. Han får sova på saken så är det förhoppningsvis bättre imorgon.

Själv så känner jag mig duktig som cyklade både till och från jobbet. En liten lätt cykeltur på 3 mil och det var dagens träningspass. Efteråt var jag lätt värd jordgubbarna och grädden som familjen Hellström/Stenman kom förbi med.

En dag kvar på jobbet och sedan blir det långhelg i dagarna fyra, jobb tre dagar och sedan semester!!! Bra upplägg, eller hur?!:)...

Komplett uppställning...

...är vi här hemma igen och det var härligt att få se våra underbara grabbar igen i morse! Tyvärr var jag tvungen att åka till jobbet efter en gemensam frukost så inga bilder från dagen. Ni får hålla tillgodo med några lånade bilder från deras Finlandssemester.

Med lite kan man ha mycket kul!

Mormor och grabbarna övar fiske...

...för att sedan gå över till riktig vara. Vad vi har hört så var Hugo mäkta stolt över att ha fått första fisken på kroken.

Underbara fina bröder!

När grabbarna kom hem med mormor och morfar så fick vi dom obligatoriska Finlandspresenterna. Nu ska jag frossa i citronlakrits och finsk länkimakkarra (korv). Mmmmmums!!!

Längtan...

Nu längtar vi ihjäl oss efter våra grabbar. Just nu håller dom som bäst på att undersöka Viking Lines nya färja Grace men imorgon bitti får vi äntligen träffa dom igen!!! För att överraska så har jag bakat en toscakaka med hemgjord rabarber-och hallonsylt. Hoppas dom gillar den!? Det gjorde i alla fall jag och maken när vi provtestade idag:).

En riktigt skön lördag

Sol och bad på Fredhällsklipporna.

Jag tror att det är svårt att förstå hur begreppet TID förändras när man får barn om man inte har barn. Förr hade vi hur mycket tid som helst utan att förstå och riktigt uppskatta tiden. Idag har vi i princip ingen tid men uppskattar den enormt när vi har den. Lätt att förstå - Nej... Jag tycker oftast att vi har alldeles för lite tid med barnen och man letar och letar för att få mer tid tillsammans. Den här helgen har jag och maken tid tillsammans utan barnen (vilket är enormt sällsynt, och oftast något som vi inte vill - vi vill ju vara tillsammans) men oerhört viktigt. Och när man väl får den här tiden så NJUTER man. Tack, tack snälla mamma och pappa som ställer upp och ger oss tid att bara vara man och hustru!!! Vi uppskattar verkligen varenda sekund och har utnyttjat dagen till max. 

Bästa sushin någonsin på Hornsbergsstrand.

Tog sovmorgon till klockan tio (kändes lite slösigt men ändå sååå värt det), cyklade till Kungsholmen för att hänga på klipporna med massor av sol, bad och en riktigt god bok, åt en jättesen lunch på ett sjukt bra sushiställe vid Hornsbergsstrand, cyklade hem, tränade tillsammans, grillade och avslutade kvällen på vår härliga uteplats bara jag och maken, en flaska rosé och kortspel. Livskvalitét!!! 

Idag fick vi också smaka av jordgubbarna.

Vi har två helt underbara och busiga grabbar som är fulla med energi men ibland så behöver jag och maken verkligen den här tiden bara jag och han. Tid att prata, reflektera och bara kunna vara är viktig!

Kvällsmys!

Afterwork

Idag hade jag och maken bestämt oss för en pubrunda i Sumpan. Nja, jag vet inte om vi kan kalla det en pubrunda men en AW var det i alla fall. Solen stekte på och vi började redan klockan fyra vid Texas Longhorn, fortsatte till Bishop och hängde på låset till Garbos vid halv sex. Där åt vi en burgare och drack ännu en öl men sen räckte det för oss småbarnsföräldrar (trots att vi inte har några småbarn hemma). Vi cyklade hem och sjönk ner i soffan med choklad och förra säsongens Solsidan (som vi inte såg när vi var i Thailand). Det är njutning det också men kändes ändå lite halvt om halvt B...:).

Min träning - halvårsgenomgång

Idag gjorde jag och maken en mil tillsammans ute i löpspåret. Det var länge sedan jag sprang en mil nu men inte sämre för det. 52 min sharp!!! och rekord = lycka. Dessutom kändes det inte ens tungt så det finns mer att ta... Ska milen under 55 min bli milen under 50 min som målsättning istället?!? 

Vägen till framgång...hur blev det så här? och hur har jag lyckats nå målet?

Jag tror att mycket beror på att jag har fört träningsdagbok sedan 1 januari i år och för mig funkar det väldigt bra. Det gör att jag inte riktigt kan fuska när jag ser på papper hur mycket eller lite som jag har tränat. Dessutom får det mig att träna mer allsidigt och olika saker. Att träna på gym och pumpa vikter är också viktigt för att i slutändan få bättre fysik och bli bättre i spåret. Mitt mål, som är tjejmilen, samt delmålen däremellan, vårruset och parloppet, har gjort att jag hela tiden måste hålla igång och inte lägga ner.

När jag är ute själv i löpspåret så har jag börjat lyssna på sommarpratarna i P1. Ett bra tips när man springer för då glömmer man av att man springer och det är verkligen intressant och gripande att höra om alla människoöden. När jag lyssnade på Sarita Sagnes så rullade nästan tårarna under löpturen... 

Den här veckan har jag hittills hunnit med ett 7,5 km löppass, ett lite längre gympass (runt 70 min) samt ett 10 km löppass. Målet är att klämma in ytterligare ett gympass samt ett löppass nu när vi är barnfria:)... 

Barnfritt

Idag har grabbarna åkt iväg med mormor och morfar till Finland. Där ska dom ha lite semester tillsammans, åka finlandsfärja, fiska, bada, sova i stuga, grilla makkara (korv på finska) och plocka smultron. Gud vad mysigt! Är lite avis på att inte jag fick följa med... Detta innebär också att jag och maken har barnfritt i dagarna fem (semester det också:)) och vi ska njuta av att bara vara hemma. Vi ska äta långa middagar utan att behöva slänga i oss maten, gå promenader i vårt eget tempo, träna tillsammans och kunna prata klart en hel mening utan att någon liten krabat som avbryter. Vilken ofantlig lyx i några dagar och tid att vila, även fast vi kommer längta ihjäl oss efter grabbar så klart.

Förra sommaren fick jag följa med och då grillades det massor av korv. Kuttala, Finland 2012.

Att fiska var också kul! Särskilt när det nappar mest hela tiden. Kuttala Finland 2012.

Alla vi barn i Bullerbyn...

...goda grannar, busungar... kärt barn har många namn. Idag som så många andra underbara kvällar så här års så passade grabbarna på att leka med granntjejerna. Vilken tur vi har som bor så nära riktigt bra lekkompisar. Det blev massor av tafatt och kom alla mina kycklingar tills föräldrarna var helt slut:)...

Efterlängtat paket

Idag när jag kom hem så väntade ett stort paket på mig. Det var lycka att öppna och se hela bloggen i tryck från startåret 2009 och fram till 2012. Även fast jag gillar att läsa bloggar i cyberspace så är det ändå härligt att få läsa i tryckt format också. Det är en riktigt skön känsla att hålla sina helt egna böcker i handen!!! och äntligen kom jag till skott... Projektet har gäckat mig ganska länge utan att jag har tagit tag i det.

Söndagsbilder á la phone

Tänk när jag får kläm på det där med telefonens kamera på riktigt så det slipper ta så långt tid med alla överföringar och sånt. Tänkte att jag skulle få in dagens mobilbilder också men det är ju inte världens lättaste. 

Glassar i solen och spanar på alla dom andra som badar. Nja, jag vet inte... föredrar temperaturen i havet på Lanta.

Vattenmelon och värme, då är det nästan som på just Lanta... ingen som misstänker att vi längtar dit:).

Legobygge fungerar alldeles utmärkt utomhus bara man har en filt.

Erik trivdes bra hos mig.

Vi håller på med operation blöjavvänjning. Det går så där...