Dags att kickstarta igång året och jag börjar direkt med en utmaning i Januari. Vem hänger på?
Eftersom träningen ligger lite grann i fokus så har jag tänkt att kommande två veckor göra;
100 valfria sittups
50 armhävningar
3x1 min planka
Varje dag!!!
 |
| Fotograf: Rasmus |
Lätt att göra hemma och tar minimalt med tid så inga bortförklaringar:). Jag tjyvstartade faktiskt igår men räknar från 3-17 januari.
Jag tar utmaningen.. men skulle det vara okej med 5-19? // Jörgen
SvaraRaderaGrymt! Jag och jesper har än så länge klarat alla dagar:)
RaderaDuktig fotograf :)
SvaraRadera