Idag sprang jag en kort runda på fem kilometer. Snabbaste kilometern låg på 4.38 min/km vilket jag känner mig väldigt nöjd med! Tyvärr orkade jag bara med det tempot i tre kilometer men det blir bättre och bättre. Tänk, ett rekordlopp på fem kilometer och ett millopp på under timmen, alltihop på mindre än en vecka. Det känns bra i hela kroppen!:) och för stundande tävlingslopp det här året. Jag tackar makens i-phone och dess program för att hålla koll på hur fort och långt man springer. Mycket inspirerande för en tävlingsmänniska som jag!
Hejja hejja! Jag är på för Vårruset och har bjudit in min Eva också :)
SvaraRadera